Pernah nggak sih, kamu lagi di depan piring makanan favorit atau kopi yang wanginya menggoda banget, tapi dalam hati kecil kamu bilang: "Habis ini kumat nggak ya?". Akhirnya kamu makan sambil was-was, dan bener aja, 15 menit kemudian dada mulai panas dan pikiran mulai kemana-mana. Jujur, capek banget kalau hidup harus diatur sama "mood" lambung yang nggak stabil. Padahal, rahasia buat bebas makan itu bukan dengan cara skip makanan enak, tapi dengan cara ngasih "benteng" yang kuat buat lambung kamu.